1、科比训练计划每周训练6天，每天6个小时，其中跑步占去了其中的2个小时，2小时的有球训练，1个小时的肺活量训练，外加1个小时的力量训练跑步对于此项科目的场地选择一般分为两种赛道训练以及球场训练在整个跑步过程中，有时他会选择...